検索

胸と肩でひたすらプッシュ

25.11.04

おはようございますあー寒かった((*´д｀*))まためちゃくちゃ寒かったわ12度は筋トレ温度じゃないって昨日急遽オフにして胸と肩のひたすらプッシュ胸···

Read More

関連記事

なんだかなぁ

なんだかなぁ

25.12.06

身構えて行ったらこうなってこうなった

身構えて行ったらこうなってこうなった

25.12.05

今年一番頑張ったことかもしれない

今年一番頑張ったことかもしれない

25.12.04

寒さに負けたくない

寒さに負けたくない

25.12.03

連休

連休

25.12.02

ようやく判明した

ようやく判明した

25.12.01

新着記事

なんだかなぁ

なんだかなぁ

25.12.06

身構えて行ったらこうなってこうなった

身構えて行ったらこうなってこうなった

25.12.05

今年一番頑張ったことかもしれない

今年一番頑張ったことかもしれない

25.12.04

寒さに負けたくない

寒さに負けたくない

25.12.03

連休

連休

25.12.02

ようやく判明した

ようやく判明した

25.12.01

人気ランキング

プチ減量10日目

プチ減量10日目

最後は力尽きた

最後は力尽きた

ダブルパンチ( ‘д‘⊂彡☆))Д´)

ダブルパンチ( ‘д‘⊂彡☆))Д´)

初期症状

初期症状

連休

連休

これを使ったらシンデレラフィット