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筋トレ
25.03.09
おはようございます今週は☆息子の高校一般入試(娘は推薦で合格済み)☆卒業式我が家最大と言っていいイベントですたまたまですが良いのか悪いのか仕事···
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4ヶ月ぶりにIN BODYと身体
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こんな上がらないと思った日はない
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パンパンになれたと思う
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PPL法をやろうとしている
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意欲的65㎏
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秋刀魚食べる
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背中だけを頑張った
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意地になる
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今朝トレ備忘録
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再び、急に言われても無理やわ
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3時45分INでも辛くなーい
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潰れまくったベンチプレス
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あっつ!!
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また腰をやってしまったかもしれない話
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4月
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背中と内転筋トレとおはぎの話
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旦那に感謝とずっと寒かった日
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今日の楽しみと来週、再来週
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